Malgré les fortes chaleurs, comment apaiser son bébé avant sa nuit?

Bonjour tout le monde ! J’espère que vous allez bien ! Alors que les journées sont chaudes, les endormissements de votre enfant peuvent être plus compliqués pour lui. Je vais vous donner 3 conseils pour apaiser son bébé avant sa nuit ! Prêts? C’est partiii ↓

Apaiser son bébé avant sa nuit

  • Apaiser son bébé avant sa nuit avec un massage.

On y pense pas toujours et pourtant ! Les massages sont des moments privilégiés entre vous et votre enfant où son corps est le centre de toutes les attentions. Vous pouvez le masser avec des huiles prévues pour les touts-petits ou bien vous en créer vous-mêmes. (J’ai d’ailleurs pas mal de recettes en fonction du type de massage que l’on recherche, ça vous intéresserait que je les partage sur le blog? Dites moi tout ça en commentaires!) Vous pouvez également utiliser vos crèmes de corps habituelles 🙂 Ces temps sont relaxants aussi bien pour lui que pour vous. C’est un temps calme et de douceur qui, proposé juste avant la nuit, peut s’avérer très apaisant pour le bébé !

Je pars en formation la semaine prochaine pour devenir institutrice de massage bébés et je vous avoue qu’il me tarde de partager tout cela avec vous !!!! 

  • Apaiser son bébé avant sa nuit avec un bon bain !

Et oui ! Souvent le bain est un rituel que l’on propose en rentrant à la maison ! Chez certains bébés, le décaler au moment du coucher peut s’avérer salvateur (d’autant plus en période estivale!). Comme pour les massages, il s’agit d’un moment de calme qui peut amener l’enfant à se détendre… et à se rafraichir ! Qui ne rêve pas d’un petit saut dans la piscine avant d’aller au lit hein? 😉

  • Apaiser son bébé avant sa nuit en lui lisant une histoire sur le balcon ou dans le jardin.

Pour moi, l’été et ses chaleurs sont aussi difficiles à vivre pour nous que pour les enfants. Du coup, proposer des histoires du soir sur le balcon ou dans le jardin est une idée qui me séduit. Généralement, vers l’heure du coucher, il fait encore jour ce qui permet de lire l’histoire sans allumer de lumière. Et puis, tout est calme. Et il fait FRAIS ! Le bruit des cigales (pour ceux qui vivent dans le sud 😉 ) rythme la lecture. Bref, je trouve ce moment très apaisant. Après, comme toujours, il faut l’adapter à son enfant. Si dès qu’il va dehors, c’est synonyme de jeu, il pourrait ne pas comprendre cette demande de calme avant la nuit. Et puis, pour tous ceux qui ont un rituel qui fonctionne, évitez de le bousculer pour ne pas chambouler les repères de votre enfant 😉 Pour les autres, si vous pensez que ça pourrait être intéressant de le proposer à votre enfant, n’hésitez pas ! Il vous reste à trouver une chaise confortable ou même une balancelle pour les chanceux, un bon livre de bonne nuit, un doudou, une tétine, un petit plaid, le calme environnant (même pour les citadins si, si 😉 ), l’odeur de grillade en fond, papa ou maman, les frères et les soeurs, et le tour est joué 😉

Pour découvrir tous mes conseils pour apaiser votre bébé durant son sommeil, je vous invite à lire mon Ebook. 

J’espère que cet article vous aura donné des idées rafraîchissantes 😉 N’hésitez pas à commenter pour me donner vos tuyaux et les partager avec d’autres parents 😉

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